HELLO,欢迎你来到秀蜜网

夏季减肥妙招 游泳也能燃烧脂肪

2014-07-09 13:30 来源:秀蜜网 编辑:紫薇星

  

  夏天游泳不仅是一件享受的事情,不仅能锻炼身体还能帮助减肥。要知道,泡在水里不会流汗而且还能瘦身,还有什么比游泳更加好呢。下面秀蜜网小编告诉你游泳减肥的要领并且注意减肥的相关事项。

  游泳消耗的热量非常多。蛙式游1小时可以消耗的热量是600千焦,而自由式是1000千焦。

  游泳减肥真的能够消耗非常多的热量,但是游泳减肥要注意一些事项。这样可以让你在减肥上少走一些弯路,快速地达到减肥的目的。
 

精彩推荐:不节食不运动也能减肥的方法是什么?

分享到:

相关阅读

秀蜜网百科.减肥方法

瑜伽减肥 | 瘦腿瑜伽 | 健身操 | 瘦身操 | 肚皮舞 | 蜂蜜减肥 | 减肥茶 | 减肥舞蹈 |

本文导航

本文导航

网友评论

请文明发言,发广告将被屏蔽IP

相关栏目推荐

解疑:为什么吃得很少却还是胖

为什么吃得很少却还是胖?相信这个问题困扰着众多肥胖的MM,究竟是为什么呢?下面秀蜜网小编一一来帮你分析...详细>>

减肥小妙招 教你摆脱苹果型身材

夏季游泳减肥 塑造窈窕好体态

苹果醋减肥法 控制食欲加快代谢

简易毛巾瘦身操

毛巾是家里常备清洁用品,这个大家都知道。大家不知道的是,小小毛巾好好利用起来,便成了减肥利器,不仅可...详细>>

4步枕头瘦身减肥操 快速瘦全身

3招办公室瑜伽 放松肩颈和后背

顽固脂肪减不掉?小妙招帮你忙

美图精选

常练瑜伽三招 让你轻松瘦 减肥没效果?提防五大阻碍因素 美胸瘦身贴 塑造迷人身姿 蜂蜜减肥法轻松瘦脸 快速变小V脸 30+减肥:注意生活小细节

    明星大片

    • 金鸡提名颁奖 赵薇等明星到场

      金鸡提名颁奖众多明星到场

      第29届中国电影金鸡奖提名者表彰典礼

       
      少女时代允儿空降大学上课 遭学

      少女时代允儿空降大学上课

      少女时代成员允儿2009年应届考上东国

       
      周杰伦称会先秘婚后公告:做我女

      周杰伦称会先秘婚后公告:做

      周杰伦自认个性较强势,在朋友圈中喜

       

    美容  时尚 美体 生活

    减肥方法热门文章 TOP5+more

    1.毛巾瘦身操 小运动减肥大功效

    2.4步枕头瘦身减肥操 快速瘦全身

    3.3招办公室瑜伽 放松肩颈和后背

    4.顽固脂肪减不掉?小妙招帮你忙

    5.130斤胖妞大曝最狠减肥法 月瘦28

    达人推荐

    亮颜美白套装

    亮颜美白套装

    数量:50份

    亮颜美白套装
    祛黑眼圈加强套装

    祛黑眼圈加强套装

    数量:50份

    祛黑眼圈加强套装
    精准祛斑加强套装

    精准祛斑加强套装

    数量:50份

    精准祛斑加强套装

    特别策划

    特别策划

    高贵典雅气质发型打造夏日浪漫s

    美图聚焦

    栏目推荐

    关于我们 | 授权声明 | 媒体合作 | 诚聘英才 | 网站地图 | 联系我们 | 品牌新闻 | 精品导购